人才学院举行“大学生的心理问题和抗压能力”学员论坛

从复旦学生投毒,到南航学生刺死室友等一系列校园悲剧的发生,在扼腕叹息的同时更应认真思考事件背后的原因,同时帮助大学生保持心理健康。人才学院七期学员在乐乎新楼报告厅举行了以“大学生的心理问题和抗压能力”为主题的学员论坛。社科学院张亚月老师、蒋国庆老师,环化学院孙俭老师出席了本次学员论坛,并对学员的讨论进行了指导和点评。

?????????????????????????发散思考,深度挖掘

本次学员论坛在有趣的断案游戏中拉开序幕。学员们在三个案件的推理中积极思考,仔细寻找线索,由表及里,侦破案情。游戏结束后,“复旦投毒案件”视频的播放带领学员们回顾了案件发生的始末,使大家开始了关于“复旦投毒案背后我们看到了什么”这一问题的讨论,学员们对问题的原因进行了分析和解读,同时还表达了自己的想法和建议。

社区学院12级本科生司昊林认为“类似的事件在很多高校都发生过,我觉得这反映了现在独生子女在与他人沟通的技巧和渠道上还存在许多问题,这也指明了我们今后需要改进的方向。”社区学院12级本科生肖劲涛认为,“我了解到林某平时很喜欢看欧美血腥暴力的影片,也许这些影片对其产生了非常消极的影响。因此,我认为国家应加强对类似影片的分级和管理。”管理学院10级本科生缪运文认为,“林某本为医学专业学生,平时学习中的活体实验可能会对其本身的心理产生一些影响。高校应该加强对研究型学生的思想道德教育,培养学生对生命的敬畏和尊敬,避免一些学生因一时冲动而发生过激行为。”社区学院12级本科生鲍俐颖认为,“在这一场高智商的命案中,学识变成了一把利刃,捅进了身边人的胸膛。学会用自己的自由意志控制自身情绪在我们成长的过程中至关重要。”图书情报档案系11级本科生刘迪认为,“其实做人是一门很大的学问,如何与室友相处也是做人。本案中的林某虽成才未成人。我觉得做人应该是大家一生都要修,而且要始终去做的事情。”

关注心灵,共同进步

随后,大家就如何解决心理问题,提高抗压能力表达了自己的看法。几名老师也参与到讨论中来,积极的与学生进行对话和交流。12级硕士生刘树佳认为,“目前,大学生可能存在一定的心理问题,这与我们的成长环境息息相关。我周围的许多同学都在望子成龙的思想观念下成长,一味的追求学习成绩,忽略了自身的心理健康。”钱伟长学院11级本科生吴柯儒认为“当代大学生生活节奏太快,应该偶尔慢下来,学会放松自己,平衡好自己和他人的关系。而找到造成心理问题和性格缺陷的原因,对解决这些问题也会有很大的帮助。”环化学院的孙俭老师结合学员的分享,认为“家教对学生性格和能力的形成有重要的作用。”社科学院的张亚月老师则表示,“我们在关注家庭教育的同时,也要关心自身素质的养成。应该学会使用自己的自由意志在不好的环境里成为一个优秀的人。”社科学院的蒋国庆老师认为,“就目前情况而言,绝大部分人对这件事的评价还是爱憎分明的。这说明大家还是拥有道德底线的,是生活在一种规则之中。”

在老师和学员们的交流过程中,新的想法和见解也不断涌现,更加激发了学员讨论的热情。

了解自己,看见成长

随后,学员们通过心理测试的方式,进行了自我认识和剖析,对如何缓解心理压力也进行了相应的了解。“每一道题目都传递了一种信息,对自我心灵的关照也有很多途径,对心理知识的学习、对专业老师的咨询都能够帮助我们疏导心理问题,很多时候心理出了问题是因为我们把心关上了,一个开放和包容的心态很重要。”翔英学院11级本科生程清如是说。

在心理测试结束后,社科学院张亚月老师和蒋国庆老师分别进行了总结。社科学院张亚月老师认为:“在关注这一事件的过程中,我们应该更多的关注社会环境,它决定着我们的家庭环境和学校环境。许多父母希望孩子光宗耀祖的很重要的原因是这个社会为大家提供了过度单一的成功观和价值观。如果这个社会流行着一种错误的价值观的话,那么这个社会的绝大多数人都会终身体会一种挫败感和痛苦感。”社科学院的蒋国庆老师对同学们如何更好的处理自身的情绪问题提出了建议,他说“当我们出现消极情绪,如冲动、生气、厌恶时,应先让自己冷静下来,并可以根据自己的特点、爱好选择不同的处理方式。如看看景色、听听音乐。学会情绪管理也许就可以避免很多惨剧的发生。”

此次论坛使学员们不仅完善了看待问题的广度和深度,也收获了对自身性格更深刻的剖析和了解。在交流与分享的过程中,学员们感悟到了自己的成长,也增加了对生命的敬畏之情。高校投毒案背后反映出的社会问题对当代大学生具有警醒作用,也要求我们通过自己的自由意志和对心理问题的及时疏导保持心理健康,努力成为祖国的栋梁之才。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?(校团委、人才学院?黄鹭苇供稿)

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